シラジット 心の健康はマグネシウムで守る!現代人に必須の栄養素 マグネシウムで心も体も健康に!ストレス社会を乗り切る秘訣とは?現代社会はストレス社会と言われています。毎日仕事や人間関係で疲れていませんか?実は、ストレスを解消し、心穏やかに過ごすために、マグネシウムという栄養素が非常に大切です。マグネシウ... 2025.02.14 シラジット用語解説